Yoga für Firmen & Betriebssport Archive • Yoga in Schöneberg • tanjayoga Berlin

Vor Hahneberg in Berlin Spandau beherbergt viele Fledermäuse. Das erinnert im Yoga an Dracula Asana und passt zum Thema Thema der Woche: Yoga für den Bauch.

Allgemein Morgenyoga Spruch der Woche Yoga für Firmen & Betriebssport

Yoga für den Bauch: Wenn Fort Hahneberg dich an Dracula-Asana erinnert

Wir haben einen neuen Dracula-Spot entdeckt: das Fort Hahneberg im Westen Berlins. Das passt -obwohl gar nicht geplant – zum Wochenthema: Yoga für den Bauch. Den Dracula-Asana – aus der Rückenlage in den Stocksitz kommen – trainiert die Bauchmuskeln (die geraden). Und im Fort Hahneberg leben viele kleine Draculas.

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Die Yoga Lehrerin Tanja Walter und der IKEA Mitarbeiter Michael stehen bei IKEA Tempelhof am Personaleingang. Sie lächeln beide fröhlich in die Kamera und stehen auf einer Treppe.

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Yoga bei IKEA: Wir planen eine Abendroutine für gesunden Schlaf

Yoga im IKEA Schlafzimmer Hej, ich bin Tanja von den Yoga Cats. vor ein paar Tagen habe ich IKEA in Berlin-Tempelhof besucht. Nadja und Michal von IKEA hatten mich eingeladen. Zusammen sind wir in die Schlafzimmerabteilung spaziert. Dort werde ich am Freitag den 4. August 2023 eine Yoga Abendroutine präsentieren. Entspannte Abendroutine zum Einschlafen Die Yogaeinheiten gehören zu einer Aktionswoche

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