Als Yoga-Lehrerin und Fitness-Trainerin bin ich fundiert und umfassend ausgebildet
Asana und Pranayama, Meditation und Kalari
Komm zur Probestunde ins Yoga. Dort erfährst Du, was Du wissen musst: Geht es Dir nach der Stunde besser als davor? Dann bleib dabei. Nur dann. Yoga ist eine ernste Sache: die Ruhe, das Verlangsamen, das Aushalten von Stille. Das gemeinsam zu üben kann anstrengend sein – und lustig. Ich mache häufig Witze im Unterricht. Trotzdem bin ich streng.
Mit wem hast Du es nun zu tun?
Ich bin:
- Saarländerin
- seit 1988 in Berlin
- Diplom-Politologin der Freien Universität Berlin, Schwerpunkt: Sicherheitsthemen
- Ex-Reporterin, zuletzt 17 Jahre als Redakteurin bei der Berliner Morgenpost. Themen: Tiere, Tatorte und Graphic Novels
Yogalehrerin im BDY/EYU und der YogaAlliance
Das ist bislang passiert. Ein Auszug:
BERUFE
+Diplom-Politologin (FU Berlin)
+Journalistin und Redakteurin, v.a. Print & später Online, am liebsten Hörfunk, ganz wenig TV
+Yogalehrerin im Berufsverband Deutscher Yogalehrenden BDY/EYU über SonneundMond Berlin – DANKE ALEXANDER PETERS
+Yogalehrerin in der YogaAlliance RYS 500
+Yogatherapeutische Arbeit im Immanuel Krankenhaus am Wannsee und im Zentrum für Ambulante Rehabilitation ZAR
+Dozentin in der YogalehrerAusbildung bei Yoga Experience in Waren (Müritz) für Anatomie, Pranayama, Meditation, Restorative Yoga und Yoga Nidra
UNTERRICHT SEIT 2008
IKEA, Bezirksamt Friedrichshain-Kreuzberg, Bundesministerium für Verteidigung, Arbeitsgemeinschaft für Kinder-und Jugendhilfe AGJ, Bundeswehr / Militärseelsorger EKA & KMBA, IHK Berlin, Mosaik Verlag (Abrafaxe),Bundesministerium für Finanzen, Stadtteilzentrum Alte Feuerwache Kreuzberg, Betriebssport Axel Springer, Yoga-Trainerin im Hochschulsport an der TU Berlin, Thalia, CosmoConsult und Colorfy
WEITERBILDUNG
* Teacher Training YogaAlliance RYS 200 & RYS 500 completed
* Restorative Yoga Teacher Training bei Judith Hanson Lasater
* Yin-Yoga-Ausbildung
* Trainerin mit DOSB-C-Lizenz Breitensport, Schwerpunkte Erwachsenen (Fitness)
* Basislehrgang Übungsleiterin beim Landessportbund Berlin
* Teilnahme an Ausbildung zur Heilpraktikerin bei HP Jens Edling & Hanne Edling
* Pranayama & Meditation bei Dr. Shrikrishna Bushan Tengshe
* Yogatherapie, HP Alexander Peters und Dr. Günter Niesen
* Kalaritherapie bei Usha & HP Markus Ludwig
Tanja verbindet für mich durch ihre erfrischende Art die verschiedenen Wege des Yoga mit dem Leben im Hier und Jetzt. Ich mag ihre Ernsthaftigkeit und ihren Humor beim Unterrichten, der Fokus liegt auf der genauen Ausrichtung der Asana, der Atmung UND dem Spaß!
Kathrin
Und sonst?
Unglaublich viel Glück. Tolle Menschen. Tote. Lebensgefahr. Dauerstress. Kein Kind bekommen. Stattdessen Depressionen. Aus ihnen rausgepilgert. Sonnenschein, mehrfach, siehe meine Chefinnen Lucky Luciano & Meyer Lanski. Immer noch keinen Rauhaardackel (Sarah, ich wäre soweit! Aber einen Elefanten…
Was der Elefant im Logo bedeutet
Ein Elefant ist stark. Und eine Gottheit. Als Ganesha räumt er Hindernisse aus dem Weg und gibt Mut für den Neuanfang. Außerdem liebt Ganesha Süßigkeiten. Ganz mein Tier, ganz mein Gott. Folglich lautet der Slogan:
Yoga der Stärke – leben – lachen – loslassen