Yoga im IKEA Schlafzimmer

Hej, ich bin Tanja von den Yoga Cats.

vor ein paar Tagen habe ich IKEA in Berlin-Tempelhof besucht. Nadja und Michal von IKEA hatten mich eingeladen. Zusammen sind wir in die Schlafzimmerabteilung spaziert. Dort werde ich am Freitag den 4. August 2023 eine Yoga Abendroutine präsentieren.

Entspannte Abendroutine zum Einschlafen

Die Yogaeinheiten gehören zu einer Aktionswoche von Ikea. Sie beginnt Anfang August 2023. Schau vorbei! Hier findest du das Kurz-Video von unserem ersten Besuch in der Schlafzimmerabteilung. Ich bin richtig begeistert, denn Nadja und Michal sind supernett. Michal kannst du übrigens am Freitagabend auch kennenlernen, er betreut unser Yoga-Kickoff.

https://youtube.com/shorts/LhMAz5IGz1o?feature=share

20 Minuten Yoga zum Mitmachen

Mich findest du am Freitagabend den 4. August ab 18:00 Uhr. Das Tolle: Du kannst, so wie du bist, 20 Minuten Yoga mitmachen. Und danach direkt ins Bett fallen. Außerdem stehen dir die IKEA-Expertinnen und Experten rund ums Schlafzimmer  zur Verfügung. Und danach: Schlaf gut!

Disclaimer

Habe ich was gekauft bei IKEA? Ja. Selbst bezahlt? Ja!

Ist das hier Werbung? Ja.

Ist diese Werbung unbezahlt? Das Reel und alle anderen Postings zu dem Thema IKEA & Aktionswoche: ja.

ABER für die Abendroutine vor Ort werde ich bezahlt!

♥️ Folge uns für deine Wochendosis Yoga.

Deine Tanja von den YogaCats

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Wenn du Yoga lernen willst:

❗️Jedes Jahr im Herbst starten abends neue 10-wöchige Präventionskurse online live.

Die Starttage:

🧡Mi 6. September 2023 um 19:45 Uhr
🤎und dann dienstags um Oktober ab 18:15 Uhr

Regelmäßigkeit ist alles. Folglich biete ich Yoga regelmäßig live über Zoom. Hier findest Du die Übersicht aller Kurse.

Unsere Zeiten:

abends 60Min

Di 18.15 Uhr 🪅 Feierabend
Mi 19.45 Uhr🦉Nachteule

morgens – 30Min

Di 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Früher Vogel
Fr 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Früher Vogel

Zum Ausprobieren:

Videos auf YouTube

Online hin oder her, ein kurzes Gespräch ist sehr wichtig, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Schau dir doch davor unseren Kanal auf YouTube an. Dort findest Du auch viele kostenlose Videos zum Ausprobieren. Suche einfach nach tanjayogaberlin. Viel Spaß!

🐾 Bei uns im CatYogaClub ist Yoga persönlich. Es geht schließlich um dich!

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