#tanjayoga­berlin

Yoga-Kurse in Schöneberg & online


Yoga online Neu: ab Juli & 15 Minuten Meditation

Du lernst Yoga und die Kasse zahlt. Klingt gut? Dann nutze jetzt die Gelegenheit.
→ Mitte Juli beginnen unsere neuen Online-Yogakurse (Die Kassen nennen sowas ITK-Kurse). Dienstags um 18 Uhr und mittwochs um 20 Uhr. Wie praktisch: Egal wo du bist, ob zuhause, im Urlaub oder bei Freunden: Rolle die Matte aus und erlebe Yoga in aller Tiefe und Leichtigkeit!
→ NEU: unsere 15-Minuten Meditation. Jeden Mittwoch von 19:45 bis 20 Uhr. Still sitzen via Zoom.
→ NEU: Ab 2. September jeden Montagabend um 19:30 Uhr die AUGEN-KUR. Zusammen mit meiner Kollegin Nicole Werner-Hufsky bieten wir dir ein 8-Wochen-Verwöhnprogramm für deine Sehkraft.
Die YogaCats zoomen und sind in Präsenz in Schöneberg an der Klixstraße (direkt am U-Bhf Eisenacher Straße). Du kannst – nur mit Vorgespräch – jederzeit dazukommen. Außerdem stellen wir dir in unserer Mediathek mehr als 1000 Übungsvideos bereit. Unsere ITK & Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das ist doch ein guter Start! Die Details findest du hier:

NEU: Unsere erste Challenge! Die YogaCats von den frühen Vögeln haben kurzfristig beschlossen, nächste Woche fünf Tage lang eine Challenge zu machen:  jeden Morgen  Anfang Juli (8.7.-12.7.2024) von Montag bis Freitag, von 6:45 Uhr bis 7:15 Uhr machen wir Yoga live zusammen. Für den CatYogaClub 1:1 auf Zoom! Alle andern – also Du – können sich auf Instagram live dazuschalten oder auf YouTube. Interested? Dann mach einfach mit. Wir sehen uns auf der Matte. Die Details findest du hier:

Die YogaCats zoomen und sind in Präsenz in Schöneberg an der Klixstraße (direkt am U-Bhf Eisenacher Straße). Du kannst – nur mit Vorgespräch – jederzeit dazukommen. Außerdem stellen wir dir in unserer Mediathek mehr als 1000 Übungsvideos bereit.  Unsere ITK- und Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das ist doch ein guter Start! Die Details findest du hier:


#tanjayogaberlin

Meine Großmutter hat auf Yoga geschworen. Meine Mutter hat es auch ausprobiert. Bei mir hat es erst mit 28 Jahren gezündet. Aber wie. Seit 2008 unterrichte ich, inzwischen tausende von Klassen. Mehr zu mir, was ich studiert und gelernt habe, wo ich lebe und wer die YogaCats sind, findest du hier:


Yoga mit Leichtigkeit & Yoga 1:1

Ich unterrichte mit Humor: Hatha Yoga, Pranayama & Meditation, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Yoga für besseren Schlaf. Ich bin 50plus und mein Repertoire ist breit. Schwerpunkt sind die Online-Klassen, aber wir arbeiten auch vor Ort in Berlin-Schöneberg. Wenn du gezielt lernen oder bestimmte Themen bearbeiten willst, nehme ich mir gerne 1:1 Zeit für dich. Du kannst dir für den Einzelunterricht etwas wünschen. Frag mich! Alle Infos hier:


Verwöhne deine Augen – NEU: 8-Wochen-Kur ab September 2024

Ab 2. September bieten Nicole Werner-Hufsky & ich dir das Verwöhnprogramm für deine Augen. Alle Infos findest du hier:


Prävention & Business – Coaching zur Stressresilienz

Ich bin von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und biete mehrwöchige Präventionskurse an. Außerdem unterrichte ich Gesundheitssport für Firmen, Behörden und Vereine. Übrigens bieten meine Geschäftspartnerin Pia-Pascale Gierke und ich Firmen und Behörden Coachings zur Stressresilienz an. Interesse? Dann klicke hier:


Online Yoga & Mediathek

Wenn du dir einen Eindruck verschaffen willst, dann schau dir unseren YouTube Kanal an. Das volle Paket findest du mit 1000 Übungsvideos in unserer eigenen Mediathek.

Klicke auf ein Platzhalter-Bild, um das zugehörige Video abzuspielen, das ich beim externen Video-Anbieter „Youtube“ abgelegt habe. Durch den Klick akzeptierst du den Aufbau einer Verbindung zu Youtube und YouTube-Cookies. Weitere Infos in der YouTube-Datenschutzerklärung.


Yoga für dich

Wir bauen unseren Online-Shop auf. Irgendwann findest du hier noch mehr Angebote. Bis dahin maile uns einfach.

Tanja Yoga auf Social Media

Du magst Videos und mehr persönliche Eindrücke? Dann besuche unsere Kanäle. Die YogaCats findest du auf:

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