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Yoga online & neue Präventionskurse 2023

Zuhause, im Urlaub, bei Freunden – egal wo du bist: Rolle die Matte aus und erlebe Yoga in aller Tiefe und Pracht. Ich unterrichte aus & in Kreuzberg im Stream über Zoom. Du kannst JEDERZEIT online dazukommen. Außerdem stellen wir dir in unserer Mediathek mehr als 1000 Übungsvideos bereit. AnfängerInnen können Yoga zusätzlich mit mir online live lernen. Versierte Yogis können dort Details auffrischen. Die nächsten Online-Kurse beginnen im Oktober 2023: dienstags um 18:15 Uhr und mittwochs um 19:45 Uhr. Diese Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das ist doch ein guter Start! Die Details findest du hier:

https://www.tanjayoga.de/kurse/neu-krankenkasse-kreuzberg-zuschuss-abends/

#tanjayogaberlin

Meine Großmutter hat auf Yoga geschworen. Meine Mutter hat es auch ausprobiert. Bei mir hat es erst mit 28 Jahren gezündet. Aber wie. Seit 2008 unterrichte ich, inzwischen tausende von Klassen. Mehr zu mir, was ich studiert und gelernt habe, wo ich lebe und wer die YogaCats sind, findest du hier:

Yoga mit Leichtigkeit

Ich unterrichte mit Humor: Hatha Yoga, Pranayama & Meditation, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Yoga für besseren Schlaf. Ich bin 50plus und mein Repertoire ist breit. Schwerpunkt sind die Klassen vor Ort in Berlin-Kreuzberg, die wir auch streamen. Alle Infos hier:

Yoga 1:1

Wenn du gezielt lernen oder bestimmte Themen bearbeiten willst, nehme ich mir 1:1 Zeit für dich. Du kannst dir für den Einzelunterricht etwas wünschen. Frag mich:

Prävention & Business

Ich bin von der Zentralen Prüfstelle für Prävention für die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und biete mehrwöchige Präventionskurse an. Außerdem unterrichte ich Gesundheitssport für Firmen, Behörden und Vereine. Interesse? Dann klicke hier:

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