Mondyzyklus

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Yoga im Mondzyklus: wofür der Vollmond steht

Wofür der Vollmond im Mondzyklus steht Ja, wofür steht der Vollmond denn für dich – und was sagt die Forschung? Wolfsgeheul? Fledermaus-Disco? Hexentreffen? Ich finde die Nächte bei Vollmond einfach sehr hell. Ich spüre deutlich mehr Energie in Kopf & Körper. Deswegen schlafe ich weniger. Nicht schlecht, einfach weniger. Hier ein Tipp, wie du innerhalb weniger Sekunden das Mondlicht für

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Yoga im Mondzyklus: alles auf Null zu Neumond

Yoga im Mondzyklus: alles auf Null zu Neumond Wir setzen mit Yoga im Mondzyklus alles auf Null. Denn wir starten im Neumond. YogaCats go lunar! Das ist eine kleine Neuheit. Bislang habe ich den Mond-Gruß unterrichtet und im Pranayama speziell rund um die Nasenwechselatmung zu Ida-Nadi viel erklärt und angeleitet. Nun gibt es also das erste Mal eine Yogastunde komplett

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