Neumond

Yoga im Mondzyklus: alles auf Null zu Neumond Wir setzen mit Yoga im Mondzyklus alles auf Null. Denn wir starten im Neumond. YogaCats go lunar! Das ist  eine kleine Neuheit. Bislang habe ich den Mond-Gruß unterrichtet und im Pranayama speziell rund um die Nasenwechselatmung zu Ida-Nadi viel erklärt und angeleitet. Nun gibt es also das erste Mal eine Yogastunde komplett