3 Beispiele, warum man sich in der Meditation auflöst

Ich habe mich aufgelöst. Hast du das Gefühl schon erlebt in einer #Meditation? Ja? Dann lies nicht weiter. Dann weißt du alles, was du wissen musst.👏 Ich verrate dir hier nur 3 Beispiele, warum man sich in der Meditation auflöst.

🧐 Trotzdem neugierig? Dann kommt hier ein bisschen Hintergrund: Harter Stoff – aber auch reine Erfahrungssache.

Ich mag Punkt 3 am liebsten. 

Short auf YouTube

Zur Auflösung, zum Verschwinden in der Meditation gibt es ein kurzes Short, aufgenommen vor der #ModernenGalerie in #Saarbrücken : 

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Hier sind 3 Beispiele: Warum man sagt, dass man sich in der Meditation auflöst:

In der Praxis des Yoga und der Meditation wird oft von der Idee gesprochen, sich in der Meditation aufzulösen. Dieses Konzept hat mehrere Bedeutungsebenen und tiefe philosophische Aspekte.

Nun also Tusch! 3 Beispiele, warum man sagt, dass man sich in der Meditation auflöst:

1️⃣ Transzendenz des Egos:

Eins der Hauptziele der Meditation im Yoga ist es, das Ego oder das individuelle Selbst zu transzendieren. Das #Ego ist oft mit unseren Gedanken, Emotionen und Identifikationen verbunden. Durch die Meditation versucht man, diese Begrenzungen zu überwinden und sich jenseits des persönlichen Egos zu verbinden. Indem man die Identifikation mit dem Ich-Gefühl lockert, erfährt man ein Gefühl der Einheit mit allem, was existiert. Das Auflösen des Egos führt zu einem Zustand der Nicht-Unterscheidung zwischen dem individuellen Selbst und dem Universum.

2️⃣ Verschmelzen mit dem Universellen Bewusstsein:

In vielen Yogatraditionen wird gelehrt, dass es ein universelles #Bewusstsein gibt, das alles durchdringt. Dieses Bewusstsein wird oft als #Brahman oder „Einheit“ bezeichnet. Das Auflösen in der Meditation bezieht sich darauf, sich mit diesem universellen Bewusstsein zu verbinden oder zu verschmelzen. Indem man die Grenzen des individuellen Geistes durchbricht, kann man in einen Zustand eintauchen, in dem man sich als Teil dieses größeren Bewusstseins erlebt.

3️⃣ Erkenntnis der Wirklichkeit:

Die Meditation soll dazu führen, die wahre Natur der Realität zu erkennen. Durch das stille Beobachten von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen erkennt man allmählich, dass diese vorübergehend sind und keine dauerhafte Identität haben. Dieses Verständnis kann zu einem Gefühl der Desidentifikation mit den wechselnden Aspekten des Lebens führen. Man erkennt, dass die Welt der Formen und Erscheinungen letztlich illusionär ist, während das Wesen des Seins zeitlos und unveränderlich ist.

Auflösen in der Meditation – all in a nutshell

🌰All in a nutshell, also zusammengefasst:

Es geht bei der Vorstellung des Auflösens in der Meditation darum,

👉die Begrenzungen des individuellen Selbst zu überwinden,

👉sich mit dem universellen Bewusstsein zu verbinden und

👉die wahre Natur der Wirklichkeit zu erkennen.

Dies sind tiefgreifende philosophische Konzepte, die in verschiedenen Yogatraditionen auf unterschiedliche Weise vermittelt werden.

Man kann sich aber auch einfach hinsetzen, still werden und in sich gucken, was passiert. Voll das Abenteuer, ich schwöre!

Wir sind die Yogacats. Wir meditieren aus Leidenschaft!

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