Meine Lieblingszeit für Yoga ist der frühe Morgen. Und deine? Verrate es mir im Kommentar.🔻

🕊Weil ich so ein früher Vogel bin, unterrichte ich Morgenyoga drei Mal die Woche auch online. Meine Gründe:

1️⃣Ich mag die Verbindlichkeit.

2️⃣Ich mag die Frische. Und am allerbesten:

3️⃣Vor allem anderen habe ich etwas für mich gemacht. Und für andere. WinWin.

Wann ist Yoga am Morgen was für dich?👇

⚡️Wenn Du den Tag energiegeladen und optimistisch beginnen willst.

👧Wenn Du weder tagsüber noch abends Zeit für dich hättest – hallo Eltern!

🪶Wenn Du früh aus den Federn kannst oder willst.

🧭Wenn Du Lust auf eine gesunde Routine hast.

Wie und wo läuft das ab?⤵️

⏰morgens – 30Min

Di 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart

Do 6 Uhr 🐣früher Vogel

Fr 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart

💻online über Zoom

🖥Nachholen in der Mediathek

💖Interesse? Dann schicke mir ein 🧘Yoga-Emoji und ich sende dir den Link zu einer Aufzeichnung.

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