Wie macht man das Dreieck? 4 Tipps für trikonasana

Wie viele Dreiecke verstecken sich im Dreieck, in der Haltung?

Schreibe es mir in den Kommentar.🔻

Übrigens: Der Rücken bleibt in trikonasa bitte gestreckt. Always.

Gebeugt wird im Dreieck, na, wo

➡️Gebeugt wird aus der Hüfte. Tschaka.

Hier auf YouTube zeige ich dir einen Ablauf mit Dreieck:

YouTube player

Yoga lernen oder beweglich bleiben, Kraft tanken und Stress loswerden – ich zeige dir, wie es geht.

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❗️Jedes Jahr im Herbst starten abends neue Präventionskurse.

Die Starttage lauten:
🧡Di 6.September bis 25.Oktober 18.15 Uhr
🤎Mo, 10.Oktober bis 28.November 19.45 Uhr

Regelmäßigkeit ist alles. Folglich biete ich Yoga regelmäßig live über Zoom. Hier findest Du die Übersicht aller Kurse.

Unsere Zeiten sind:

abends 60Min

Mo 19.45 Uhr🦉Nachteule
Di 18.15 Uhr 🪅 Feierabend

morgens – 30Min

Di 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Früher Vogel
Fr 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Früher Vogel

Online hin oder her, ein kurzes Gespräch ist sehr wichtig, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Schau dir doch davor unseren Kanal auf YouTube an. Dort findest Du auch viele kostenlose Videos zum Ausprobieren. Suche einfach nach tanjayogaberlin. Viel Spaß!

🐾 Bei uns im CatYogaClub ist Yoga persönlich. Es geht schließlich um dich!

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