Morgenyoga: Visualisierung Dampf & Feder
Im Morgenyoga haben wir heute visualisiert: Aufsteigen wie Dampf. Schweben wie eine Feder.
Kombiniere mit deinem Atem
⬆️Einatmend den Dampf. 💨
⬇️Ausatmend die Feder. 🪶
Schließe die Augen und stelle es dir vor. Einen wundervollen Tag Dir!
Das gehörte zu unserer Visualisierung heute morgen. Die Early Birder sind schon durch. Jeden Dienstag und Freitag von 6.45 -7.15 Uhr.
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Regelmäßigkeit ist alles. Folglich biete ich Yoga regelmäßig live über Zoom. Hier findest Du die Übersicht aller Kurse.
Unsere Zeiten sind:
abends 60Min
Mo 19.45 Uhr🦉Nachteule
Di 18.15 Uhr 🪅 Feierabend
morgens – 30Min
Di 6.45 Uhr 🤸🏼♀️Kickstart Early Bird
Fr 6.45 Uhr 🤸🏼♀️Kickstart Früher Vogel
Online hin oder her, ein kurzes Gespräch ist sehr wichtig, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Schau dir doch davor unseren Kanal auf YouTube an. Dort findest Du auch viele kostenlose Videos zum Ausprobieren. Suche einfach nach tanjayogaberlin. Viel Spaß!
🐾 Bei uns im CatYogaClub ist Yoga persönlich. Es geht schließlich um dich!
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