Das erwartet Dich zur Gründung der Sehschule Tiger-Auge:

• Geschmeidig, lautlos, stark – der Tiger
• Als YogaCat zur Kursleiterin Augenschule
• Man nehme eine Sehadler Akademie
• Meine Augen und ich – Hass-Liebe
• Augen-Yoga: Rollen, Nasenspitzen-Fokus, Trataka 
• Abmachung am Rheinufer in Köln
• Die Mission von Nicole, Carsten und Tanja

 

Geschmeidig, lautlos, stark – so wurde der Tiger Namensgeber unserer Sehschule

Die Gründungsgeschichte der Sehschule Tiger-Auge beginnt doch nicht mit einer Lüge. Trotzdem bin ich sicher: Das glaubt mir keiner. Lange Minuten war das Chamäleon mein Favorit. Weil es diesen Rundumblick hat – niemand schielt klüger. Aber „es ist kein Säugetier“, sagt Nicole. Treffer, Chamäleon versenkt. Und der Angelfisch, eine anderer Namensvorschlag, hat deutlich schärfere Zähne als Augen – brutal. Dagegen der Tiger: geschmeidig, lautlos, stark. „Ein Tiger steht für Kraft“, sagt Carsten, „das wollen doch viele vom Augentraining“.

Sie wollen es, sie sollen das bekommen: die Kraft ihres Sehvermögens neu zu entdecken. Deshalb haben wir unsere Sehschule gegründet – und sie in unserem Zoom-Treffen nicht Chamäleon, nicht Libelle und auch nicht nach dem Tiefseefisch benannt – sondern TIGER-Auge. Schon wieder eine Katze! Es soll mir nur recht sein. Ich habe nicht getrickst. Ich schwöre, YogaCats, ich schwöre!

Glaubst du mir?

 

Als YogaCat zur Kursleiterin Augenschule

Mit 54 Jahren führe ich eine Yoga-Schule, den CatYogaClub. Mit Pia-Pascale Gierke habe ich die Gierke&Walter GbR gegründet, ihr findet uns hier: https://coaching-und-yoga-seminare.de . Und nun auch noch eine Sehschule…?! Wie konnten es & ich so weit kommen? Nun, aller guten Dinge sind drei! Gehen wir gemeinsam auf Spurensuche.

 

Ausbildung an der Sehadler-Akademie

Im Herbst 2023 war ich fällig:

1. immer müde Augen,
2. immer mehr Arbeit am Bildschirm,
3. immer weniger Ausflüge in die Natur.

Da spülte mir Instagram eine Anzeige von Sylvia Gelman in meinen Account: Ihre Ausbildung als Kursleiterin Augenschule im Bereich der Sehpädagogik sollte in Kürze beginnen. Und zack – ich sagte zu. Es war, als würde die Zeit zu laufen beginnen. TICK!

 

Rückblick: Meine Augen und ich – eine Hass-Liebe

Ich hatte schon in den 1980er Jahren mit Augenübungen nach der Bates-Methode begonnen und wieder aufgehört. Kommt dir bekannt vor, stimmt’s? Irgendwo in meinem Regal verstaubte eine Kassette mit Booklet aus demselben Jahrzehnt. Dabei sehe ich gerne klar.

Ich bin stark kurzsichtig. Seitdem ich Kind war, wurden meine Gläser und Kontaktlinsen immer dicker, immer stärker. Das habe ich erst stoppen können, als ich mit 30 Jahren begann, häufiger die Brille abzunehmen und keine Erhöhung mehr zu akzeptieren.

Auch heute noch schwankt meine Dioptrinzahl am Tag um bis zu 2 Dioptrin. Klingt ungewöhnlich? Nicht für mich. Augenärzte und Optiker runzeln zwar die Stirn, wenn sie das hören. Sorry, not sorry für eure Falten! Als ob Verdauung, Stress und Blutdruck keine Auswirkungen aufs Auge hätten. Eine Optikerin am Berliner Kurfürstendamm, Frau Kurth, hat mir vor mehr als 20 Jahren mit sehr guten Erklärungen und tollen Brillen (passende Prismen) geholfen. Nun noch Sylvias Kursus. TACK!

 

Kursleiterin-Augenschule: Die Magie der Abschlussprüfung

In unserer Ausbildungsgruppe zur Kursleiterin Augenschule waren wir  5 Teilnehmerinnen, Alexandra, noch eine Alexandra, Liane und Nicole & ich. Nach 6 Monaten Online-Schulung, Probestunde und Abschlussarbeit kamen wir zur 3-tägigen Abschlussprüfung – plus Party – auf Burg Rothenfels am Main zusammen. Unser erstes Treffen in echt. Mit einem Hauch von Internatsgefühl – ich habe halt früher gerne Burg Schreckenstein gelesen. So alt bin ich.

Die anderen Frauen waren so lustig und neugierig und aufgeregt. Sylvia hat eine wunderbare Stimmung geschaffen. Wir hatten kollektiv Prüfungsangst – die Gründung einer eigenen Sehschule schien in weiter Ferne. 

Mit von der Party war „der Carsten„, ein früherer Absolvent aus Sylvias Klasse. Im Foto verdeutlicht er (r.) mit Nicole und Alexanddar (v.l.) die muskulären Bewegungen eines Augapfels! Wir hatten so einen Spaß! Carsten hat co-moderiert und die Übungen und ihre Wirkungen mit sanften Worten erklärt. Carsten strahlte eine angenehme Ruhe aus. In meinem Hinterkopf begann es zu ticken. TICK!

 

Augen-Yoga: Rollen, Nasenspitzen-Fokus, Trataka

Vom Augenrollen über den Fokus auf die Nasenspitze bis zu Trataka – ich unterrichte Augen-Yoga, seitdem ich Yoga unterrichte, d.h. seit 2008. Es macht Spaß, es ist aufregend, für viele neu – und wird oft auf Muskelarbeit oder Starren reduziert. Sylvias Ausbildung, die sich an Legende Wolfgang Hätscher-Rosenbauer orientiert, legt den Schwerpunkt auf Entspannung. Schon das lässt sich perfekt in meine Yoga-Kurse integrieren. Eine Sehschule gründen? Nein! Augen-Yoga hat mit lange Zeit gereicht. Doch das Ticken wurde stärker, ich wollte mehr. TACK!

Hier findest du die Playlist mit einigen Augenübungen. Hast du schon Erfahrung mit Auge-Yoga?

 

Die Abmachung am Rheinufer in Köln

Im Mai 2024 fuhr ich von Berlin zu einer Fortbildung nach Köln. Mit der Deutschen Bahn, die Hohe Hocke für die Toilette bringe ich allen Yogis frühzeitig bei. Fortbildungen an anderen Orten – nutzt du auch solche Termine, um dort liebe Menschen zu treffen? Ich habe YogaCat Katja von den Early Birdern, Instagram-Queen Anke Benen und Membership-Mitstreiterin Susanne Meisel (ein Teilzeit-Early-Birder) umarmen können. Und meine Mitstreiterin Nicole Werner-Hufsky aus der Sehadler-Akademie. TICK!

25. Mai 2024: Nicole und ich spazieren am Rheinufer auf und ab, reden uns den Mund franselig, blicken viel aufs Wasser, in die Ferne und denken sehr schnell nach. Schließlich ist die Zeit knapp, ich muss einen Zug erreichen. Um mich ehrlich zu machen: Ich übte damals schon zu wenig Entspannung für meine Augen, nicht mal 2 Monate nach der Abschlussprüfung… Ich bin so ein Druck-Typ, (erst) unter Zeit-Druck mache ich was. Also schlug ich Nicole vor, Kurse anzubieten. Online. Und Nicole schlug ein. Abgemacht. TACK!

Die Sehschule ist also auch eine Rheingeburt. Hätte es weniger Sonne, weniger Touristen und mehr Nebel gegeben an dem Tag, ich würde von Mystik & einer Legende schreiben. 

 

Der Tiger setzt an zum Sprung

Zurück in Berlin setzen wir zwei unsere Zoom-Meetings auf, planen und überlegen. Zielstrebig bauen wir ein Konzept. Dann setzen wir zum Sprung an: Wir melden uns bei Carsten – weil er während unserer Prüfung auch Nicole überzeugt hat. Er hört zu. Er steigt in unsere Zoom-Treffen ein. Aus zwei werden drei: Wir gründen unsere Sehschule. Seit Freitag 30. August 2024 sind wir „Tiger-Auge“. Drei Monate nach dem Spaziergang am Rhein. KLINGELING!

 

Sehschule Tiger-Auge: Die Mission von Nicole, Carsten und Tanja

Unsere Mission ist klar, kurz und knackig:

„Wir finden, dass es an der Zeit ist für einen besseren Seh-Komfort und eine verbesserte Sehkraft.“

Mit unserem Gründungskursus bieten wir dir ein Set von Übungen an:

• → das deine Augen entspannt,
• → stärkt und
• → vor langfristigen Schäden schützen könnte!

Interessiert dich das? Mehr zu unserem Gründungskursus und weiteren Angeboten findest du hier:

https://www.tanjayoga.de/augentraining-besser-klar-entspannt-sehen/

Und das brauchst du für die erste von 8 Kursstunden ∞Kein Koks, Kreide Köfte

 

Werde ein Tiger-Auge!

Hast du noch Fragen? Wie gefällt dir unsere Gründungsgeschichte? Es ist meine Version. Nicole würde sie bestimmt anders schreiben und Carsten auch. Wir alle haben unseren eigenen Blick auf die Welt, die Vergangenheit und die Zukunft. Gemeinsam sind wir in der Gegenwart. Und du kannst Teil dieser Gegenwart sein: Werde auch ein Tiger-Auge! Schreibe uns eine Mail und mach Schluss mit müden Augen!