Yoga für frühe Vögel

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Die Yogalehrerin Tanja von den YogaCats zeigt eine Rückbeuge im Sitzen. die Übung gehört zum Video Energy-Booster. Es dauert 30 Minuten und erscheint auf YouTube.
5Minuten Yoga Übungsvideo auf YouTUbe Allgemein Morgenyoga

Energie-Booster in 30 Minuten – Hol dir deine Ladung Lebenskraft

Energie-Booster in 30 Minuten – Hol dir deine Ladung Lebenskraft Bist du bereit für einen vollen Schub Energie? Dann ist diese Einheit auf unserem You-Tube-Kanal genau das richtige für dich! Mit dem Energie-Booster holst du dir in 30 Minuten eine große Ladung Lebenskraft ab. Übungsvideo auf YouTube Wie jeden Mittwoch haben wir dir das Übungsvideo zum Energie-Boost heute morgen frisch

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5Minuten Yoga Übungsvideo auf YouTUbe Allgemein Tutorial

Für dein Yoga: Mit dem Mini-Flow zu Morgenroutine 

Mit dem Mini-Flow zu Morgenroutine Willst du energiegeladen in den Tag starten? Dann spricht diese Morgenrunde für dein Yoga: Mit dem Mini-Flow gewinnst du Morgenroutine. Die Göttin weckt deine innere Stärke. Könnte aber auch sein, dass du dich kaputt lachst. Weil die Löwenatmung in der Frosch-Pose aussieht wie sie aussieht. Garantiert ein belebender Start! Yoga ist schließlich zum Lachen da.

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