4 Tipps für dein Wochenende 4 Tipps für dein Wochenende – was soll das denn heißen? Ich versuche, mir immer einen Tag freizuhalten. Das ist nicht so viel, deshalb nerven mich Tipps. Aber einen davon kann ich immer gebrauchen. Da sind sie, die 4 Tipps, wie du vom Stress zur Selbstpflege kommst. Such dir auch einen aus, weißt ja: Einer
Beiß nicht den Hund! 5 Übungen für die Yoga-Matte Beiß nicht den Hund! Wenn es um die 5 5 Übungen für deine Yoga-Matte geht, ist das der entscheidende Rat. Will sagen: Ich an deiner Stelle würde mit dem Spaß beginnen. 5 Übungen für die Yoga-Matte -klassisch gesehen Vorbeugen, Rückbeugen, Rotationen und Umkehrhaltungen sind klassische Bestandteile von Yogaeinheiten. Steht irgendwo, dass
Hast du den Gorilla gesehen? Was Yoga mit selektiver Wahrnehmung zu tun hat Hast du den Gorilla gesehen? Das ist die entscheidende Frage im Gorilla-Experiment. Es hat viel mit Yoga und selektiver Wahrnehmung zu tun. Das Gorilla-Experiment ist super. Es sollte verdeutlichen, wie unsere Aufmerksamkeit begrenzt ist und wie leicht wir auf visuelle Informationen, die nicht in unseren Fokus fallen,
