61-Punkte-Meditation

Muskuläre Dysbalancen schleichen sich oft unbemerkt ein – doch wir können sie gezielt ausgleichen! Im CatYogaClub nehmen wir diese Woche Fehlhaltungen bewusst wahr und bringen den Körper zurück in seine natürliche Balance. Lies im Blog, welche Übungen dich dabei unterstützen!