Restorative Yoga

30 Minuten nur für Dich. Ich zeige Dir eine Yoga-Positionen. Du machst nichts. Was Du brauchst? Basis: Matte &  Decke. Besser noch Decken und Kissen, Klötze und Gurte, Augensäckchen. Denn Du...

Du suchst Heilung, brauchst Ruhe und Entspannung, willst nichts tun und trotzdem Yoga machen? All das ist im Restorative Yoga möglich. Wir benutzen dazu Decken und Kissen, Klötze und Gurte, Matten...